تایتل قالب طراحی سایت سئو قالب بیان
روز نوشت های یک بچه مثبت تنها


سلام بالاخره بعد از 4ماه طلسم من شکسته شد و رفتم باشگاه ، این چهارماه رو به بهانه کنکور نرفتم و واقعا دلیل مسخره ای بود و رفتن و نرفتنم هیچ تفاوتی ایجاد نمی کرد چون من آخرم برای کنکور نخوندم حداقل اگه رفته بودم الان وضعیتم بهتر بود.
راستش 2-3سال هست که میرم باشگاه اما اینجا هم مثل کل زندگیم با بی برنامگی همراه هست و چندماه میرم و دوباره چندماه کنارش میزارم و اون چندماهم که میرم اونجور که باید کار نمی کنم ولی قبل از عید که میرفتم واقعا مردونه کار می کردم که به بهونه کنکور ولش کردم ولی الان که دوباره دارم میرم باید میترکونم.
هیکلم رو فرم هست ولی اونی که باید نیست ،من لباس های تنگ می پوشم (بالا تنه) و اندامم قشنگ مشخصه ،همه فکر می کنن که یه هیکل عالی دارم اما واقعیت اینه که اگه لخت بشم هیکلم اونی که از روی لباس نشون میده نیست و عیب هاش پیدا میشه مخصوصا سینه هام (اما خوب در کل هیکلم رو فرم هست).
من به هیچ عنوان مکمل هارو قبول ندارم و مضر میدونمش مخصوصا برای افرادی مثل خودم که فقط یه هیکل رو فرم می خواییم نه که تبدیل به غول بشیم و غیر متعارف بزرگ بشیم اما از یه مکمل که خودم جدیدا درست می کنم استفاده می کنم که همه چیزش طبیعیه و واقعا برای تمرین بهم انرژی میده و میزاره بهتر و سنگین تر تمرین کنم .
هنوزم گاها برای شکمم حرکت هایی رو میزنم و تقریبا شکمم سفت هست و عضلات سیکس پکم ورزیده هستن و فقط کافیه که چربی شکمم رو کم کنم تا کاملا مشخص بشه اما بزرگ ترین مشکل من رعایت نکردن توی تغذیه ام هست که یکی از مهم ترین عوامل توی بدن سازی هست .
ایشالا هیکلم به اون چیزی که دوست دارم برسه حتما عکسم رو میزارم .
شبتون شیک

۱۸ تیر ۹۷ ، ۰۰:۱۷ ۰ ۱ ۷۶

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">

یه پسر مثبت متولد 77 که تنهاست ودوستی نداره اینجا بی پرده می نویسم از روزهام از خوشی هام ودردهام و...
بنظرم گاها دوستای مجازی خیلی واقعی تراز دوستامون توی دنیای واقعی هستن
صبورم ، خوش خندم ، خوشحالم ، رویا پردازم (توی رویاهام زندگی می کنم)، عاشقم و....
از زندگی عقب افتادم اما هیچ وقت از زندگی و اهدافم دست نمیکشم